蛋白质在人体内的功能-蛋白质在人体内的功能有哪些
接下来为大家讲解蛋白质在人体内的功能，以及蛋白质在人体内的功能有哪些涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
文章信息一览：
蛋白质可以构成人体的那些东西
1、蛋白质是构成细胞生物体结枸的重要组成成分，如肌肉，头发。运输功能的，如载体，血红蛋白。催化功能，如酶。免疫功能的，如抗体。
2、蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。
3、蛋白质是组成人体细胞、组织、有机大分子、身体部件四种的主要成分。而且身体的所有重要部位都需与蛋白质有关。一般蛋白质约占人体总质量的18%，最重要的是与生命现象有关。
4、一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质，本质都是蛋白质或多肽。简单地说，人体的筋肉和血液，荷尔蒙激素、毛发、指甲、血管、内脏、骨骼都是由蛋白质造成的。
5、人体肌肉、皮肤、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。蛋白质是一切生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经等都是由蛋白质组成的。
6、人体各器官、组织的成分由蛋白质构成，就连指甲、头发等也是由蛋白质构成的。2 调节新陈代谢 生物之所以能有生命，就是因为它时刻都在进行着新陈代谢。
人体对蛋白质的需求主要表现在哪些方面?
蛋白质能构成、修补和更新身体组织。人体的生长发育、衰老组织的更新、损伤组织的修复，都需要用蛋白质作为机体最重要的“建筑材料”。（2）构成人体必需的酶、激素和抗体。
身体的每个部分都不能缺少蛋白质，调节机体代谢和生理功能的酶和激素主要也是蛋白质，增强免疫功能的抗体同样是蛋白质。所以蛋白质对保障人体健康至关重要，对生长旺盛的少儿来说更为重要。
毛发、皮肤。人体的每个组织、内脏、大脑、肌肉、骨骼。蛋白质对人的生长发育非常重要。
蛋白质对人体作用这么多快看看你缺不缺?
1、增强免疫力。蛋白质是构成免疫抗体的关键营养素，而免疫抗体是人体重要的免疫物质。蛋白质缺乏，会直接导致人体免疫功能的下降。有研究表明，一周内由低蛋白饮食改为高蛋白饮食，免疫抗体数目会成倍增长。
2、回归主题，刚才说了蛋白质的两个功能，一个是结构组成，一个是实现生物功能，而蛋白质的第三个功能呢，就是它也是一种能量供体物质，这和糖类，脂类一样。每克蛋白质中所含的热量有1千卡，这和糖类其实差不多。
3、蛋白质是人体的修复者，它是一切物质的基础，看似毫无作用的它却非常重要。 蛋白质中包括了20种氨基酸成分。其中又有8种必需氨基酸是人体内不能合成的， 必须靠摄入外界物质来补充人体所需，所以它的作用可想而知。
4、当蛋白质不足的时候，为了保持正常的能量，身体只能不断分解肌肉，使肌肉张力减弱，关节支撑能力下降。而且，受伤的时候，肌肉和关节疼痛感会更明显，恢复时间更长。
5、蛋白质含量低，直接影响到我们的肌肉没有力量，骨肉没有肌肉的支持，所以会导致全身无力。缺乏蛋白质会降低我们身体的新陈代谢，导致身体抵抗力减弱。
蛋白质的生理功能有哪些?
蛋白质、脂肪和碳水化合物共同的生理功能是提供能量。
蛋白质能够构成和修补组织。全身每个细胞都由蛋白质组成，且人体每天都有一定的蛋白质被分解和排出体外，因而需要摄取相应的蛋白质以弥补旧组织的消耗。
此外，动物体内酸碱平衡的维持、水分正常的分布、遗传信息的传递及许多重要物质的转运等，无不与蛋白质有关。
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