蛋白质太高有什么影响-蛋白质太高会得什么病

文章信息一览：

• 1、高蛋白饮食危害

高蛋白饮食危害

蛋白过高的危害：蛋白质如果摄取过量的话也会在体内转化成脂肪，造成脂肪堆积。一旦蛋白质在体内转化为脂肪，血液的酸性就会提高，这样就会消耗大量的钙质，结果储存在骨骼当中的钙质就被消耗了，使骨质变脆。

那么补充高蛋白的注意事项有哪些呢？下面我们就来一起看看吧。多余的蛋白质并不能被人体吸收利用。相反，它会加重肝、肾等器官负担，长期的高蛋白饮食还会导致肝肾功能异常。

长期高蛋白饮食对健康的危害 蛋白质是一种结构性物质，不像碳、水化合物和脂肪那样转化为糖原或脂肪，必须消耗和排泄，从而对相关排泄器官造成一定负担。如果长期***用这种饮食模式，身体器官会产生一系列问题。

高蛋白食物吃的太多首先会引起食欲不振，排便不畅，进一步高蛋白食物分解被人体吸收，然而不能把热量完全消化，则会变成脂肪或者肥肉积聚在身体，导致肥胖。

然后被去除的氨基必须转化为代谢废物，如尿酸和尿素，通过肾脏排出。这时肾脏的排泄负担会很重。如果饮用水仍然不足，很容易出现肾结石。

关于蛋白质太高有什么影响和蛋白质太高会得什么病的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于蛋白质太高会得什么病、蛋白质太高有什么影响的信息别忘了在本站搜索。